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21/12/2016

Trilhos do Javali 2016

Valter Leandro
A primeira reportagem de um trail da Runner’s World tinha de ser num sítio especial. E há melhor local do que a icónica Serra da Arrábida?
13/12/2016

Corra mais rápido sem estes equipamentos

André Santos
Não "invente" na hora de se vestir para treinar ou participar numa corrida. Quanto mais leve for, mas rápido será!
18/11/2016

TomTom Spark 3

Valter Leandro
O mais recente relógio GPS da TomTom, o Spark 3 já integra a funcionalidade de exploração de trilhos, para os maiores adeptos do trail.
16/11/2016

9ª edição do Andorra Ultra Trail Vallnord com inscrições abertas

Valter Leandro
A 9ª edição do Andorra Ultra Trail Vallnord terá lugar entre 4 e 9 de julho, sendo que as inscrições abriram com 3.200 dorsais para as 6 provas propostas pela organização.
07/11/2016

Trail Trilhos do Javali 2016

Valter Leandro
Vai perder esta oportunidade de percorrer uma das serras mais bonitas e emblemáticas no nosso país? Setúbal espera por si!
03/11/2016

Quem é o melhor trail runner do mundo?

Runner's World
Será kilian jornet o melhor trail runner do planeta? Que mulher é a número um? Quem é quem no mundo da lama, pedras, subidas e descidas da ultradistância?
02/11/2016

Há regras de ouro no trail? (por Tòfol Castanyer)

Runner's World
A sua estreia foi numa corrida de 100 milhas e apesar da sua inexperiência neste tipo de provas ninguém duvidava de que poderia fazer um grande resultado.
31/10/2016

Quais os cuidados de recuperação para o corredor de montanha? (por Francois D’Haene)

Runner's World
Na última temporada fomos testemunhas de como alguns dos mais prestigiados ultra trails do mundo foram ganhos pelo mesmo corredor.
28/10/2016

A psicologia ajuda a enfrentar um ultra trail (por Óscar Pérez)

Runner's World
Óscar Pérez é considerado pelos seus pares um dos atletas de trail mais fortes ao nível psicológico. Saiba o que o motiva a "sofrer" nas montanhas.
27/10/2016

Pulsómetro ou sensações? (por Maite Maiora)

Runner's World
É uma das corredoras emergentes do momento. Há nove anos que começou a correr no asfalto e metade disso foi passada a correr na montanha.

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