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13/12/2016

Posso fazer Aqua Jogging?

Runner's World
Fazer Aqua Jogging é, praticamente, correr dentro de água. Mas não pense que é mais fácil por isso!
12/12/2016

5 razões por que correr é uma experiência única

Runner's World
Quem corre, sabe do que falamos. Quem ainda não o faz, segue uma lista de razões para começar a fazê-lo.
07/12/2016

3 dicas para ter mais energia na segunda parte da corrida?

Runner's World
No dia da prova nada pode correr mal durante o percurso. Certifique-se que isso não acontece com estas dicas.
14/12/2016

New Balance inaugura no Porto a segunda maior loja da Europa

Valter Leandro
Dia 30 de novembro, na cidade do Porto, a New Balance oficializou a sua expansão comercial na Península Ibérica com a abertura de uma nova loja, a segunda maior da Europa.
08/11/2016

Os rituais antes da corrida servem para alguma coisa?

Runner's World
Podem ser meramente psicológicas, mas estas rotinas podem ajudar a superar todos os receios e medos antes do tiro de partida de uma prova de corrida.
08/11/2016

Saucony Triumph ISO 3 sucede à premiada ISO 2

Valter Leandro
A nova edição Triumph ISO 3 vem precedida do recente prémio que a revista Runner’s World atribuiu à sua predecessora, a Triumph ISO 2.
28/10/2016

O carrinho de corrida ideal?

Valter Leandro
São cada vez mais os pais a fazer-se acompanhar dos seus filhos nos treinos ou em provas de corrida. E se este equipamento fosse já uma realidade?
11/10/2016

Pearl Izumi Road N3

Valter Leandro
Esta sapatilhas oferecem total amortecimento para corredores mais corpolentos.
11/10/2016

Garmin Forerunner 360

Valter Leandro
A utilização de um destes relógios GPS para cronometrar os seus treinos e corridas são como ter um autêntico treinador de topo no pulso.
29/09/2016

Evite ficar doente enquanto treina. Siga estas dicas.

Runner's World
A fase de preparação para provas longas como maratonas pode debilitar o sistema imunitário. Um pouco de glicose pode ser um fator de prevenção precioso.

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