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28/09/2016

Midnight Runners em Lisboa na próxima sexta-feira

Valter Leandro
Preparado para mais um desafio? Correr 10 quilómetros à noite nas ruas da cidade de Lisboa.
27/09/2016

Corrida do Tejo '16

Valter Leandro
A correr para a dezena de anos, a Corrida do Tejo é uma das provas de 10 km mais aguardadas do ano. A Runner's World Portugal conta-lhe como foi.
02/08/2016

9 dicas para correr 10 km sem esforço

Runner's World
São cada vez mais as corridas de 10 quilómetros em Portugal. As seguintes dicas vão ajudá-lo a correr uma (ou mais do que uma) destas provas sem esforço e em menos tempo.
29/07/2016

5 exercícios para bater os seus recordes nos 10 km

Runner's World
Adicione força aos seus treinos de corrida e melhore até 80 segundos o seu melhor tempo nos 10 km.
21/07/2016

10 dicas para preparar a sua primeira prova de corrida

Runner's World
Executar vários tipos de treino e seguir um plano simples de treinos são as principais preocupações. Mas existem mais!
08/03/2016

São Silvestre de Lisboa vai realizar-se dia 31 de dezembro às 10h30

Runner's World
A São Silvestre Lisboa vai realizar-se no último dia do ano de 2016, às 10h30

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